2023/03/18
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명언 한 마디나의 이야기 2023. 3. 18. 00:01
호흡은 근심도 / 기쁨으로 바꿀 수 있다. 마음을 비우고 호흡하면 / 매일 평화와 행복을 찾을 수 있다. 의식적인 호흡은 위험에 / 처해 있을 때 강하게 마음을 챙길 수 있는 힘을 / 내게 해줄 뿐 아니라 진정 평화로운 상태를 / 만들어주기도 한다. 마음의 휴식인 / 한 시간의 깊은 명상은 육체의 휴식인 수면 / 10시간의 가치가 있다. 한 시간 명상이 10 시간의 / 잠과 같다 - 바지라메디 - ************************ 책을 정독하는 자는 무지한 자보다 낫고, 그것을 기억하는 자는 정독하는 자보다 낫다. 뜻을 이해하는 자는 단순히 기억하는 자보다 낫고. 배운 것을 행하는 자는 단순히 이해하는 자보다 낫다. 『마누 법전』 ********************************* 역..