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천연 혈관청소부'낫토'로 녹이세요.나의 이야기 2021. 1. 23. 00:05
천연 혈관청소부 '낫토'로 녹이세요.
김길순
콩 발효 과정에서 생기는 효소 낫토키나체, 혈전 용해기능 탁월 뇌졸중 사망 위험
32% 낮춰 미끌거리는 식감이 싫다면 가루, 환으로 섭취하는 것도 효과를 본다.
혈액이 뭉쳐 생긴 덩어리인 혈전(血栓)은 ‘혈관 속 시한폭탄’과 같다.
(혈행血行)을 방해하는 동시에, 언제 어디서 혈관을 터트릴지 모르기
때문이다. 특히 요즘 같은 겨울철엔 혈관이 쉽게 수축하고 혈압이
급격히 상승해 혈관 건강이 취약해진다.
혈전은 더 큰 위험요소로 작용할 수 있다.
혈전을 제대로 관리하지 않으면 심뇌혈관질환과 돌연사 위험이 커진다.
혈전을 녹이는 ‘천연 혈전용해식품’ 낫토는 그 대안이 될 수 있다.
낫토의 높은 소화 흡수율은 전반적인 소화기능이 떨어진 노년층에게 더욱 효과적이다.
콩의 담백질, 당질, 섬유소 등 각종 영양성분은 발효과정에서 작은 분자 형태로 쪼개진다.
단백질은 여러 조각의 아미노산으로 분해된다 .소화, 흡수가 쉬운 형태로 바뀌는 것이다.
-조선일보 1월 18일자 최지은 메디컬 리포트 기자 글 발췌- 작성 김길순
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