아침운동

 

                           아침운동

 

                                                                                                                  김길순

 

 

  아침 운동하는 이들의 운동 선택은 다양하다. 일찍일어나 가까운 공원을 돌며 걷기 운동하는이

남자들은  주말 아침 축구 혹은 배구를 하고 단체운동을 않는 사람은 공원에 설치해 놓은 운동기구를

사용하여 체력을 단련한다. 시간이 없는 사람들은 러닝머신을 통하여 걸어도 걸어도 제자리를 벗어

나지 못하지만 움직이는 계기만큼 체력에 도움을 주리라. 비내리고 바람불고 눈이 올때는 실내 운동

기구가 안성맞춤일때가 있다. 요즘 여름날이면 약수터에 가서 약수 물도 먹고 풀천지 꽃천지인 가까운

산길을 밟고 오는것도 정신과 육체적으로 좋은 활력소가 될줄로 안다. 육체는 땀 흘린만큼 건강에 도움이

온다고 믿기 때문이다. 아침 용마공원 산책을 다녀와서.

 

 

 

                                                                                      주말 아침 직장인들이 축구시합을 하고 있다.             

 

 

 

                                                                                           공원 운동장을 돌고 있는 이들

 

 

 

                                                                                             혼자 체력을 단련시키고 있는 동리 사람