다이어트와 건강에 좋은 해독주스

                                                   다이어트와 건강에 좋은 해독주스

 

 

 

 

  12월 17일 mbc아침방송에서 해독주스에 대해서 만드는 과정과 먹으면 살도 빠지고

고지혈증이 있는 사람에게도 혈액순환을 원활하게 해준다는 말에 귀가 번쩍 열렸다.

또 하나는 이 주스를 먹으면 임신이 잘 된다는 말도 나왔다. 나는 지난 7월에 아들이

결혼을 했기 때문에 손자를 기다리는 입장이기에 내가 배워서 시집 온 며느리에게도

알려 주고 싶어서 이다.  직접 체험을 해본이의 말을 들어보면 송도순아들 탤러트

박준혁은 해독 주스를 먹고 10K로 감량했다고 한다. 부인 채자연주부가 직접 만드는

과정을 그의 집에서 보여 주었다.  재료가 간단하고 값도 저렴하게 구할 수 있기에 나도

해 먹어 보기로 하면서 이 글을 올린다.

 

 -들어가는 재료는-

 

재료 ; 사과 바나나

야채 : 도마토 당근 양배추 브로클리 이다.

 

만드는 과정은 끓는 물에 야채를 넣고 삶는다.

삶은 야채와 과일을 믹서기에 넣고 다시 간다.

위장 장애가 있는 사람은 과일을 살짝 삶아 갈아도 된다고 했다.

식전 30분 전에 1~2잔 마신다고 한다.

 

 

                       

                   탤런트박준혁과 아내 채자연 그리고 아들과 해독주스를 즐겨 먹으려는 시간  

 

 

 

 

 

 

                                       

 

                                       조정우님의 역사소설 기황후를 소개 드립니다.

 

                                                                   

 

 

   조정우님의 "기황후" 역사소설을 받고서 먼저 책보내 주심을 감사드립니다.

   기황후는 공녀 선발을 중단시키고 고려의 복색과 풍습을 나라 전역에 유행시켰으며

   고려를 원나라의 행성에 편입시키려했던 입성론을 막은 것으로 알려진 여인이다.

   광활한 대원제국을 호령하고 최영과의 가슴아픈 사랑을 해야 했던 그녀의 파란만장한

   삶이 오롯이 펼쳐진다. -작가의 말-

   방대한 고려의 역사를 파헤치며 고뇌하면서 심려를 기우려 만든 소중한책  조정우님의

   책 출간을 진심으로 축하 드립니다. 앞으로 차근차근 읽어 보겠습니다. 감사합니다.